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La gestion du stress des études à distance

La situation sans pareil des études universitaires en 2020 expose les étudiants à une réalité qui leur demande une adaptation continuelle aux conditions d’enseignement. Malgré l’accessibilité de mesures d’accompagnement et le support psychologique proposés par les institutions scolaires, plusieurs stratégies peuvent être utilisées à la maison pour alléger la source d’anxiété que les étudiants éprouvent au quotidien. En effet, des méthodes simples, rapides et efficaces peuvent rendre l’étude à la maison plus agréable.